اهلا وسهلا بكم في موقع ومنتديات احلى انمي | A7la-anime

اهلا ومرحبا بك اخي واختي الزوار الكرام .. نرحب بكم في عائلة موقع ومنتديات احلى انمي .. يسعدنا اختياركم لموقعنا وان شاء الله سنقدم لكم الافضل .. مازالنا في بداية الطريقة ولكن القادم افضل الانضمام لعائلتنا
::: ابداعات الاعضاء :::

سلطة كازباشو مع جبنة الفيتا للرجيم

صفحة 1 من اصل 1 • 
avatar
انين الذكريات
عضو مبدع
  • ✎ مساهماتي : 7905
  • $ نقاطي : 22189
  • ✿ الاعجابات : 93
  • ♥ عمري : 20
  • ✔ تسجيلي : 06/08/2014
من طرف انين الذكريات
.5/4/2015, 17:19



سلطة كازباشو مع جبنة الفيتا للرجيم










المقادير:

¾ كوب بقدونس مفروم

4 حبات بندورة متوسطة الحجم

كوب بندورة مجففة بالزيت

2 حبة فليفلة خضراء مقطعة شرحات رفيعة

2 حبة فليفلة صفراء مقطعة شرحات رفيعة

2 حبة فليفلة حمراء مقطعة شرحات رفيعة

4 حبات خيار مقطع شرحات رفيعة

150 غم جبنة فيتا خفيفة قليلة الملح مقطعة مكعبات

6 ملاعق كبيرة زيت زيتون

1/4 ملعقة صغيرة بودرة الثوم

1 ملعقة كبيرة بصل مفروم ناعم

1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم

رشة من بذور فلفل أحمر مجفف

¼ كوب ملاعق كبيرة زيت زيتون

4 ملاعق كبيرة خل أبيض

6 ملاعق كبيرة من الريحان المفروم

مكعبات خبز توست محمص للزينة


طريقة التحضير:

1. تقطع البندورة إلى شرحات رفيعة بعد إزالة اللب و تخلط مع البقدونس، البندورة المجففة، الفليفلة الملونه ، الخيار.

2. لعمل الصلصة: يقلى الثوم و البصل المفروم بالزيت ثم يضاف له بودة الثوم، ويترك ليبرد ثم يضاف له بذور الفلفل الأحمر، الريحان المفروم و الخل الأبيض.

3. تضاف الصلصة الى السلطه و تخلط معا.

4. تزيين السلطة بمكعبات الفيتا و الخبز المحمص.




توقيع : انين الذكريات



avatar
فارسة السلام
مديرة المنتدى
  • ✎ مساهماتي : 11087
  • $ نقاطي : 21388
  • ✿ الاعجابات : 176
  • ♥ عمري : 23
  • ✔ تسجيلي : 07/08/2014
من طرف فارسة السلام
.7/4/2015, 00:49



يسلموو على المجهوود
شكراااا لك
واصلي



توقيع : فارسة السلام



نحتاج في بعض الاوقات ان نرخي قبضاتنا

عن اشياء كثيرة ،،

فقد يرهقنا اكثر التمسك بها ..

avatar
هدوء نسبي
عضو مبدع
  • ✎ مساهماتي : 6351
  • $ نقاطي : 12449
  • ✿ الاعجابات : 62
  • ♥ عمري : 20
  • ✔ تسجيلي : 09/11/2014
من طرف هدوء نسبي
.7/4/2015, 06:43



يسلموو حياتي
حلللوة



توقيع : هدوء نسبي


من آلمؤلم حقآً :آن تضحـــــگ بصوت مرتــــفع گي » تخفي صوت بگآئـگ « أن تگتشف أن لآ آحد حولگ » سوآگ «... وآن تنـــآم وفي دآخلگ آمنية آن » لآ تستيقظ آبد

سجل دخولك لتستطيع الرد على الموضوع

يجب ان تكون لديك عضوية لتستطيع الرد .. سجل اولا

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتديات احلى انمي فعملية التسجيل سهله جدا ؟
تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .
سجل دخولك



 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى