اهلا وسهلا بكم في موقع ومنتديات احلى انمي | A7la-anime

اهلا ومرحبا بك اخي واختي الزوار الكرام .. نرحب بكم في عائلة موقع ومنتديات احلى انمي .. يسعدنا اختياركم لموقعنا وان شاء الله سنقدم لكم الافضل .. مازالنا في بداية الطريقة ولكن القادم افضل الانضمام لعائلتنا
::: ابداعات الاعضاء :::

بولونيز العدس الشهي

صفحة 1 من اصل 1 • 
avatar
انين الذكريات
عضو مبدع
  • ✎ مساهماتي : 7905
  • $ نقاطي : 21884
  • ✿ الاعجابات : 93
  • ♥ عمري : 20
  • ✔ تسجيلي : 06/08/2014
من طرف انين الذكريات
.18/4/2015, 00:36




بولونيز العدس الشهي






المقادير:

٣ م-ك زيت الزيتون

١ ثمره بصل مفرومة

٢ فص ثوم مهروسان

٢ ثمره جزر مبشور

٢ عود كرفس مفرومان

ثلث كوب عدس احمر

نصف كيلو طماطم المقشره والمفرومه

٢ م-ك من عصير طماطم

٢24 كوب من مرقة الخضار

١ م-ك من المردقوش الطازج المفروم

ملح و فلفل اسود




الطريقة:


يتم تسخين الزيت في قدر كبير و يقلى به البصل مع الثوم والجزر والكرفس لمدة 5 دقائق

ثم يضاف العدس و عصير الطماطم و الطماطم و المردقوش و التوابل الى القدر

و يترك المزيج علي النار حتى الغليان و يغطي القدر قليلا لمده ٢٠ دقيقه

و يقدم بولونيز العدس للحمية

و بالهناء و الشفاء




توقيع : انين الذكريات



avatar
: فـارسـة السـلام :
فخر المنتدى
  • ✎ مساهماتي : 11083
  • $ نقاطي : 21079
  • ✿ الاعجابات : 176
  • ♥ عمري : 23
  • ✔ تسجيلي : 07/08/2014
من طرف : فـارسـة السـلام :
.20/4/2015, 16:17



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرااا لكك على الوصفة
يسلمو لمجهودك الرائع
تقبلي مروري
في امان الله



توقيع : : فـارسـة السـلام :



نحتاج في بعض الاوقات ان نرخي قبضاتنا

عن اشياء كثيرة ،،

فقد يرهقنا اكثر التمسك بها ..

avatar
ℓσvєℓy
عضو جديد
  • ✎ مساهماتي : 7
  • $ نقاطي : 4570
  • ✿ الاعجابات : 3
  • ♥ عمري : 20
  • ✔ تسجيلي : 19/04/2015
من طرف ℓσvєℓy
.20/4/2015, 16:46



سلمتــ الايــآديـ على الوصفهـ الشهية
والله يعطيكيـ الف الف عــآفيهـ

دمتيـ بكلــ خيــر


سجل دخولك لتستطيع الرد على الموضوع

يجب ان تكون لديك عضوية لتستطيع الرد .. سجل اولا

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتديات احلى انمي فعملية التسجيل سهله جدا ؟
تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .
سجل دخولك



 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى