اهلا وسهلا بكم في موقع ومنتديات احلى انمي | A7la-anime

اهلا ومرحبا بك اخي واختي الزوار الكرام .. نرحب بكم في عائلة موقع ومنتديات احلى انمي .. يسعدنا اختياركم لموقعنا وان شاء الله سنقدم لكم الافضل .. مازالنا في بداية الطريقة ولكن القادم افضل الانضمام لعائلتنا
::: ابداعات الاعضاء :::

جوز الهند بالكينوا

صفحة 1 من اصل 1 • 
avatar
ἷᾄ ῥẻṫịṯẹ ῥᵳΐᾔḉẻṧṧḛ
عضو مبدع
  • ✎ مساهماتي : 6812
  • $ نقاطي : 14367
  • ✿ الاعجابات : 170
  • ♥ عمري : 15
  • ✔ تسجيلي : 15/11/2014
من طرف ἷᾄ ῥẻṫịṯẹ ῥᵳΐᾔḉẻṧṧḛ
.9/5/2015, 16:41




المقادير: 
كوب كينوا..كوب شوفان..كوب توت بري مجفف..نصف كوب لوز..ربع كوب بذور يقطين..نصف كوب رقائق جوز هند..ربع كوب زيت جوز الهند مذوب..3 ملاعق كبيرة عسل
الطريقة: 
سخني الفرن 350 درجة فهرنهايت .. في وعاء كبير اخلطي الشوان والكينوا والتوت واللوز وبذور اليقطي ورقائق الجوز وزيت جوز الهند حتى تتمازج..ثم بصينية يوزع بالتساوي ويخبز بالفرن لمدة نصف ساعة ثم اتركيه ليبرد بدرجة حرارة الغرفة ويمكنك حفظه بعلب زجاجية وتناوله لأسابيع مع الزبادي او الحليب او الفول السوداني بوجبة الفطور او العشاء



توقيع : ἷᾄ ῥẻṫịṯẹ ῥᵳΐᾔḉẻṧṧḛ



لُآ آحڊ يفُهمْ مْعٌنْﮯ آلُوُڊآعٌعٌ..,آلُآ مْنْ جربُ ڪلُمْة (عٍظًم آلُِلُِه آجٍرٍڪڪ) 





avatar
angel ran mouri
مديرة المنتدى
  • ✎ مساهماتي : 11088
  • $ نقاطي : 21297
  • ✿ الاعجابات : 659
  • ♥ عمري : 19
  • ✔ تسجيلي : 28/05/2014
من طرف angel ran mouri
.17/5/2015, 16:15



وصفه راااااااائعه شكرااااااااااا لك ابدعتي


توقيع : angel ran mouri


اللهم صل على محمد وال محمد 
قد خاب ظني بالكثير وظني بك ياربي لايخيب
ربي لاتتركني وحدي فليس لي سواك




سجل دخولك لتستطيع الرد على الموضوع

يجب ان تكون لديك عضوية لتستطيع الرد .. سجل اولا

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتديات احلى انمي فعملية التسجيل سهله جدا ؟
تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .
سجل دخولك



 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى