دخول
التسجيل

الوقت/التاريخ الآن هو 3/12/2016, 14:35

اهلا وسهلا بكم في موقع ومنتديات احلى انمي | A7la-anime

اهلا ومرحبا بك اخي واختي الزوار الكرام .. نرحب بكم في عائلة موقع ومنتديات احلى انمي .. يسعدنا اختياركم لموقعنا وان شاء الله سنقدم لكم الافضل .. مازالنا في بداية الطريقة ولكن القادم افضل للتمتع بجميع ميزات الموقع نتمنى منك الانضمام الى عائلتناالانضمام لعائلتنا

مشاهدة مباشرة

يمكنك الان مشاهدة الانمي اونلاين من خلال موقع ومنتديات احلى انمي بسهولة

طلب رفع انمي

هل تريد رفع انمي معين .. تفضل بوضع طلبك من هنا

هل تبحث عن انمي ؟

هل تبحث عن انمي للمشاهدة او التحميل يمكننا مساعدتك باختيار انميك المناسب

نقاشات انمي منوعة

مجموعة نقاشات وآراء الاعضاء حول الانميات شاركنا رأيك
منتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: ثقافة وعلوم
احصائيات منتديات احلى انمي | ِA7la-Anime

اعلى المشاركين


شاطر | 
هل العلكه عادة صحية ؟
راَء راَء تسسعهَ *☻
عضو نشيط
بياناتي ★ بلدي : سوريا
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 6125
$ نقاطي : 12575
✿ الاعجابات : 144
♥ عمري : 20
✔ تسجيلي : 03/11/2014

راَء راَء تسسعهَ *☻
.19/12/2014, 19:05






العلكة: هل هي عادة صحية؟





يقوم الكثير منا بمضغ العلكة مما أصبحت عادة مكتسبة عند البعض ، فهل هذه العادة صحية؟ و ما هي فوائدها و مضارها



فوائد مضغ العلكة





تحمي الأسنان من التسوس فهي تحتوي على مادة اكسيليتول التي تمنع نمو البكتيريا المسببة للتسوس، كما أنها تزيد من تدفق اللعاب الذي يحد من نمو البكتيريا



تفيد الجهاز الهضمي و الأشخاص الذين يعانون من قرحة في المعدة ، حيث يعاني مرضى القرحة من ارتجاع السائل الحمضي من المعدة إلى الفم. لذا فإنه و عند مضغ علكة خالية من السكر بعد كل وجبة يزداد اللعاب الذي يخفف من حدة أثر السائل الحمضي فتقل بذلك أعراض القرحة



تساعدك على التفكير بشكل جيد فهي تفيد في زيادة قدرة الشخص على التركيز و التفكير و ذلك لأنها تعزز من تدفق الدم إلى الدماغ



تساعد في الإقلاع عن التدخين حيث تجعل الفم مشغولا طوال الوقت مما يقلل من الرغبة في التدخين



مفيدة للصحة النفسية حيث إن مضغ العلكة يخفف من حدة التوتر والقلق النفسي بنسبة 17%. كما تقلل من إفراز هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر والاكتئاب النفسي


يقوي عضلات الوجه و الفكين


يزيل البلغم و يقوي الشعب الهوائية


تفيد في أمراض الصدر و السعال


تعالج أمراض المعدة


تطرد العلكة الغازات


تساعد في تنشيط الكبد


تساعد الأمعاء على التعافي



العلكة و حميات تخفيف الوزن





يعد مضغ العلكة من الحلول الجيدة بالنسبة لهؤلاء الذين يتبعوا حمية غذائية، بدلاً من منعهم تماماً من الحلويات، فالعلكة تحتوي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية



يساعد مضغ العلكة في تنشيط عملية الأيض، وبالتالي يساعد على إذابة طبقات الدهون المخزونة في الجسم و التخلص من السعرات الحرارية


تقلل من الشعور بالجوع



تكبح العلكة الشهية



مضار بلع العلكة





يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة أو العديد من قطع العلك الصغيرة من العلكة انسداد المنطقة الهضمية في المعدة أو تسبّب مشاكل معوية خطيرة لأن أجسامنا تحرّك أكثر المواد التي لايمكن هضمها (مثل العلك) خلال النظام الهضمي وخارج أجسامنا عن طريق حركةالأمعاء





توقيع : راَء راَء تسسعهَ *☻


وداعا يا أيــام الرخاء و الاطمئنان واهلا بأيــام الحفظ والكد
{ من طلب العلا سهر الليالي }
دعواتكم لي ~ الامتحانات على الأبواب ~
وسيقل نشاطي


رد: هل العلكه عادة صحية ؟
: فـارسـة السـلام :
عضو نشيط
بياناتي ★ بلدي : العراق
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 11084
$ نقاطي : 19495
✿ الاعجابات : 176
♥ عمري : 22
✔ تسجيلي : 07/08/2014

: فـارسـة السـلام :
.19/12/2014, 23:39






يسلموو شكراا لك





توقيع : : فـارسـة السـلام :



نحتاج في بعض الاوقات ان نرخي قبضاتنا

عن اشياء كثيرة ،،

فقد يرهقنا اكثر التمسك بها ..


رد: هل العلكه عادة صحية ؟
راَء راَء تسسعهَ *☻
عضو نشيط
بياناتي ★ بلدي : سوريا
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 6125
$ نقاطي : 12575
✿ الاعجابات : 144
♥ عمري : 20
✔ تسجيلي : 03/11/2014

راَء راَء تسسعهَ *☻
.19/12/2014, 23:39






العفو غلاتي





توقيع : راَء راَء تسسعهَ *☻


وداعا يا أيــام الرخاء و الاطمئنان واهلا بأيــام الحفظ والكد
{ من طلب العلا سهر الليالي }
دعواتكم لي ~ الامتحانات على الأبواب ~
وسيقل نشاطي


رد: هل العلكه عادة صحية ؟
هدوء نسبي
عضو نشيط
بياناتي ★ بلدي : العراق
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 6353
$ نقاطي : 10559
✿ الاعجابات : 61
♥ عمري : 19
✔ تسجيلي : 09/11/2014

هدوء نسبي
.20/12/2014, 00:43






شكرا لكي حبي





توقيع : هدوء نسبي


من آلمؤلم حقآً :آن تضحـــــگ بصوت مرتــــفع گي » تخفي صوت بگآئـگ « أن تگتشف أن لآ آحد حولگ » سوآگ «... وآن تنـــآم وفي دآخلگ آمنية آن » لآ تستيقظ آبد

رد: هل العلكه عادة صحية ؟
راَء راَء تسسعهَ *☻
عضو نشيط
بياناتي ★ بلدي : سوريا
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 6125
$ نقاطي : 12575
✿ الاعجابات : 144
♥ عمري : 20
✔ تسجيلي : 03/11/2014

راَء راَء تسسعهَ *☻
.20/12/2014, 00:44






العفو غلاتي





توقيع : راَء راَء تسسعهَ *☻


وداعا يا أيــام الرخاء و الاطمئنان واهلا بأيــام الحفظ والكد
{ من طلب العلا سهر الليالي }
دعواتكم لي ~ الامتحانات على الأبواب ~
وسيقل نشاطي


رد: هل العلكه عادة صحية ؟
بياض الثلج
عضو نشيط
بياناتي ★ بلدي : العراق
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 4114
$ نقاطي : 8077
✿ الاعجابات : 11
♥ عمري : 18
✔ تسجيلي : 07/11/2014

بياض الثلج
.20/12/2014, 02:27






يسلموووو حبيبتي 
شكرررررا لك





توقيع : بياض الثلج


الضحك بلا سبب نفس حلوه مو قلة ادب 




رد: هل العلكه عادة صحية ؟
انين الذكريات
عضو نشيط
بياناتي ★ بلدي : العراق
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 7905
$ نقاطي : 20294
✿ الاعجابات : 93
♥ عمري : 19
✔ تسجيلي : 06/08/2014

انين الذكريات
.20/12/2014, 07:37






رااائع
تسلمين حبي على الموضوع





توقيع : انين الذكريات




رد: هل العلكه عادة صحية ؟
zinouba otaku
عضو مشارك
بياناتي ★ بلدي : الجزائر
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 254
$ نقاطي : 3933
✿ الاعجابات : 0
♥ عمري : 14
✔ تسجيلي : 06/12/2014
جوائزي

zinouba otaku
.20/12/2014, 12:51






شكرا على الموضوع انا احب العلك كثييرا هههه ادماان





توقيع : zinouba otaku


[img][URL=[/img]

رد: هل العلكه عادة صحية ؟
نامي
قائدة فريق المانغا
بياناتي ★ بلدي : السعودية
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 832
$ نقاطي : 4704
✿ الاعجابات : 34
♥ عمري : 19
✔ تسجيلي : 12/12/2014

نامي
.20/12/2014, 12:54






يسلموووووووووووو معلومات قيمه






توقيع : نامي




رد: هل العلكه عادة صحية ؟
ترانيم الإيمان
عضو نشيط
بياناتي ★ بلدي : الجزائر
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 1525
$ نقاطي : 5041
✿ الاعجابات : 52
♥ عمري : 17
✔ تسجيلي : 19/12/2014

ترانيم الإيمان
.20/12/2014, 13:18






معلومات قيمة جدا ~
باركـ الله فيكـ يا مبدعهـ






توقيع : ترانيم الإيمان


رد: هل العلكه عادة صحية ؟
THE LAST
عضو نشيط
بياناتي ★ بلدي : الجزائر
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 847
$ نقاطي : 4762
✿ الاعجابات : 33
♥ عمري : 14
✔ تسجيلي : 31/10/2014

THE LAST
.20/12/2014, 13:30






معلووومات روووؤوؤوؤوعـــةة و قيمةة 
شكرا لك ☺






توقيع : THE LAST


|| يقولون واثق الخطوة يمشي ملكاًً ! ||

سبحأإن الله وبِحمّدههْ .. سبْحأإن الله العظيمْ

قلْ عنيّ مَ تشآءَ لكنَ إنظرٌ لكتفكَ آلشمآل هنآك حقيَ محفوظَ . . 

ما احلى ان يكون التوقيع صورة جميلة واحدة .. و الشخصيــهه ألــي تحبـهـآأ 


رد: هل العلكه عادة صحية ؟
راَء راَء تسسعهَ *☻
عضو نشيط
بياناتي ★ بلدي : سوريا
▣ الجنس : انثى
✎ مساهماتي : 6125
$ نقاطي : 12575
✿ الاعجابات : 144
♥ عمري : 20
✔ تسجيلي : 03/11/2014

راَء راَء تسسعهَ *☻
.20/12/2014, 18:24






شكـــــــــرا لمروركم





توقيع : راَء راَء تسسعهَ *☻


وداعا يا أيــام الرخاء و الاطمئنان واهلا بأيــام الحفظ والكد
{ من طلب العلا سهر الليالي }
دعواتكم لي ~ الامتحانات على الأبواب ~
وسيقل نشاطي


اقرأ ايضا ... مواضيع ذات صلة
اخر مواضيع القسم
الإشارات المرجعية
الرد السريع .. شاركنا تعليقك ..

هل تريد التعليق؟
انضم إلى منتديات احلى انمي للحصول على حساب مجاني أوقم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوًا بالفعل

تنبيه :يرجى عدم كتابة الردود السطحية لأنها ستحذف .

تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


الرئيسيةالتعليماتاتصل بناالقوانينRss-Feed