دخول
التسجيل

الوقت/التاريخ الآن هو 5/12/2016, 19:38

اهلا وسهلا بكم في موقع ومنتديات احلى انمي | A7la-anime

اهلا ومرحبا بك اخي واختي الزوار الكرام .. نرحب بكم في عائلة موقع ومنتديات احلى انمي .. يسعدنا اختياركم لموقعنا وان شاء الله سنقدم لكم الافضل .. مازالنا في بداية الطريقة ولكن القادم افضل للتمتع بجميع ميزات الموقع نتمنى منك الانضمام الى عائلتناالانضمام لعائلتنا

مشاهدة مباشرة

يمكنك الان مشاهدة الانمي اونلاين من خلال موقع ومنتديات احلى انمي بسهولة

طلب رفع انمي

هل تريد رفع انمي معين .. تفضل بوضع طلبك من هنا

هل تبحث عن انمي ؟

هل تبحث عن انمي للمشاهدة او التحميل يمكننا مساعدتك باختيار انميك المناسب

نقاشات انمي منوعة

مجموعة نقاشات وآراء الاعضاء حول الانميات شاركنا رأيك
منتديات احلى انمي | A7la-anime :: ..:: الاقسام العامة .. Public Forums ::.. :: ثقافة وعلوم
احصائيات منتديات احلى انمي | ِA7la-Anime

اعلى المشاركين


    إرسال موضوع جديدإرسال مساهمة في موضوع
    شاطر | 
    ريجيم التمر والللبن
    راَء راَء تسسعهَ *☻
    عضو نشيط
    بياناتي ★ بلدي : سوريا
    ▣ الجنس : انثى
    ✎ مساهماتي : 6125
    $ نقاطي : 12585
    ✿ الاعجابات : 144
    ♥ عمري : 20
    ✔ تسجيلي : 03/11/2014

    راَء راَء تسسعهَ *☻
    .19/12/2014, 19:57






    حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

    مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

    نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

    اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

    ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

    تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

    كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون



    كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

    ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة



    اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة

    مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة


    واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)




    على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو
    والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا

    ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسم
    ولكم مني كل حب

    مع فائق وتقديري





    توقيع : راَء راَء تسسعهَ *☻


    وداعا يا أيــام الرخاء و الاطمئنان واهلا بأيــام الحفظ والكد
    { من طلب العلا سهر الليالي }
    دعواتكم لي ~ الامتحانات على الأبواب ~
    وسيقل نشاطي


    رد: ريجيم التمر والللبن
    بياض الثلج
    عضو نشيط
    بياناتي ★ بلدي : العراق
    ▣ الجنس : انثى
    ✎ مساهماتي : 4114
    $ نقاطي : 8087
    ✿ الاعجابات : 11
    ♥ عمري : 18
    ✔ تسجيلي : 07/11/2014

    بياض الثلج
    .19/12/2014, 20:03






    رووووووووعه 
    شكررررا حبيبتي





    توقيع : بياض الثلج


    الضحك بلا سبب نفس حلوه مو قلة ادب 




    رد: ريجيم التمر والللبن
    راَء راَء تسسعهَ *☻
    عضو نشيط
    بياناتي ★ بلدي : سوريا
    ▣ الجنس : انثى
    ✎ مساهماتي : 6125
    $ نقاطي : 12585
    ✿ الاعجابات : 144
    ♥ عمري : 20
    ✔ تسجيلي : 03/11/2014

    راَء راَء تسسعهَ *☻
    .19/12/2014, 20:05






    العفو غلاتي
    شكرا لمرورك





    توقيع : راَء راَء تسسعهَ *☻


    وداعا يا أيــام الرخاء و الاطمئنان واهلا بأيــام الحفظ والكد
    { من طلب العلا سهر الليالي }
    دعواتكم لي ~ الامتحانات على الأبواب ~
    وسيقل نشاطي


    رد: ريجيم التمر والللبن
    بياض الثلج
    عضو نشيط
    بياناتي ★ بلدي : العراق
    ▣ الجنس : انثى
    ✎ مساهماتي : 4114
    $ نقاطي : 8087
    ✿ الاعجابات : 11
    ♥ عمري : 18
    ✔ تسجيلي : 07/11/2014

    بياض الثلج
    .19/12/2014, 20:15






    لا شكر على واجب حبي





    توقيع : بياض الثلج


    الضحك بلا سبب نفس حلوه مو قلة ادب 




    رد: ريجيم التمر والللبن
    اسيرة الاحزان
    عضو جديد
    بياناتي ★ بلدي : العراق
    ▣ الجنس : انثى
    ✎ مساهماتي : 36
    $ نقاطي : 3772
    ✿ الاعجابات : 0
    ♥ عمري : 22
    ✔ تسجيلي : 26/11/2014
    جوائزي

    اسيرة الاحزان
    .19/12/2014, 20:22






    شكرا لك





    توقيع : اسيرة الاحزان


    رد: ريجيم التمر والللبن
    : فـارسـة السـلام :
    عضو نشيط
    بياناتي ★ بلدي : العراق
    ▣ الجنس : انثى
    ✎ مساهماتي : 11084
    $ نقاطي : 19505
    ✿ الاعجابات : 176
    ♥ عمري : 22
    ✔ تسجيلي : 07/08/2014

    : فـارسـة السـلام :
    .19/12/2014, 20:40






    شكرااااااااااااا لك على الموضوع

    تسلمي غلاتي

    ننتظر ابداعك اكثررر واكثر





    توقيع : : فـارسـة السـلام :



    نحتاج في بعض الاوقات ان نرخي قبضاتنا

    عن اشياء كثيرة ،،

    فقد يرهقنا اكثر التمسك بها ..


    رد: ريجيم التمر والللبن
    راَء راَء تسسعهَ *☻
    عضو نشيط
    بياناتي ★ بلدي : سوريا
    ▣ الجنس : انثى
    ✎ مساهماتي : 6125
    $ نقاطي : 12585
    ✿ الاعجابات : 144
    ♥ عمري : 20
    ✔ تسجيلي : 03/11/2014

    راَء راَء تسسعهَ *☻
    .19/12/2014, 20:41






    وعليكم السـلأام =)
    شكرا لمروركم العطر
    في امان الله (=






    توقيع : راَء راَء تسسعهَ *☻


    وداعا يا أيــام الرخاء و الاطمئنان واهلا بأيــام الحفظ والكد
    { من طلب العلا سهر الليالي }
    دعواتكم لي ~ الامتحانات على الأبواب ~
    وسيقل نشاطي


    رد: ريجيم التمر والللبن
    : فـارسـة السـلام :
    عضو نشيط
    بياناتي ★ بلدي : العراق
    ▣ الجنس : انثى
    ✎ مساهماتي : 11084
    $ نقاطي : 19505
    ✿ الاعجابات : 176
    ♥ عمري : 22
    ✔ تسجيلي : 07/08/2014

    : فـارسـة السـلام :
    .19/12/2014, 20:43






    ولو هذا واجبي غلاتي





    توقيع : : فـارسـة السـلام :



    نحتاج في بعض الاوقات ان نرخي قبضاتنا

    عن اشياء كثيرة ،،

    فقد يرهقنا اكثر التمسك بها ..


    رد: ريجيم التمر والللبن
    : فـارسـة السـلام :
    عضو نشيط
    بياناتي ★ بلدي : العراق
    ▣ الجنس : انثى
    ✎ مساهماتي : 11084
    $ نقاطي : 19505
    ✿ الاعجابات : 176
    ♥ عمري : 22
    ✔ تسجيلي : 07/08/2014

    : فـارسـة السـلام :
    .19/12/2014, 22:35






    شكراا لك على الموضوع





    توقيع : : فـارسـة السـلام :



    نحتاج في بعض الاوقات ان نرخي قبضاتنا

    عن اشياء كثيرة ،،

    فقد يرهقنا اكثر التمسك بها ..


    رد: ريجيم التمر والللبن
    راَء راَء تسسعهَ *☻
    عضو نشيط
    بياناتي ★ بلدي : سوريا
    ▣ الجنس : انثى
    ✎ مساهماتي : 6125
    $ نقاطي : 12585
    ✿ الاعجابات : 144
    ♥ عمري : 20
    ✔ تسجيلي : 03/11/2014

    راَء راَء تسسعهَ *☻
    .19/12/2014, 22:36






    :ملكة:
    العفو غلاتي





    توقيع : راَء راَء تسسعهَ *☻


    وداعا يا أيــام الرخاء و الاطمئنان واهلا بأيــام الحفظ والكد
    { من طلب العلا سهر الليالي }
    دعواتكم لي ~ الامتحانات على الأبواب ~
    وسيقل نشاطي


    إرسال موضوع جديدإرسال مساهمة في موضوع
    اقرأ ايضا ... مواضيع ذات صلة
    اخر مواضيع القسم
    الإشارات المرجعية
    الرد السريع .. شاركنا تعليقك ..

    هل تريد التعليق؟
    انضم إلى منتديات احلى انمي للحصول على حساب مجاني أوقم بتسجيل الدخول إذا كنت عضوًا بالفعل

    تنبيه :يرجى عدم كتابة الردود السطحية لأنها ستحذف .

    تعليمات المشاركة
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة


    الرئيسيةالتعليماتاتصل بناالقوانينRss-Feed