اهلا وسهلا بكم في موقع ومنتديات احلى انمي | A7la-anime

اهلا ومرحبا بك اخي واختي الزوار الكرام .. نرحب بكم في عائلة موقع ومنتديات احلى انمي .. يسعدنا اختياركم لموقعنا وان شاء الله سنقدم لكم الافضل .. مازالنا في بداية الطريقة ولكن القادم افضل الانضمام لعائلتنا
::: ابداعات الاعضاء :::

غراتان معكرونة نيوكي

صفحة 1 من اصل 1 • 
avatar
انين الذكريات
عضو مبدع
  • ✎ مساهماتي : 7905
  • $ نقاطي : 22194
  • ✿ الاعجابات : 93
  • ♥ عمري : 20
  • ✔ تسجيلي : 06/08/2014
من طرف انين الذكريات
.18/1/2015, 16:37



مدة التحضير:5 دقائق
مدة الطهو:30 دقيقة

المكونات

400 غ سبانخ طازج
علبتا نيوكي، وزن كل منهما 500 غ
400 غ صلصة بندورة بالحبق
15 غ زبدة
15 غ دقيق عادي
300 مل حليب نصف مقشود
125 غ جبنة إيطالية زرقاء (Dolcelatte Cheese)، مفتتة
برش جوزة طيب
يحمى الفرن للدرجة 200 مئوية أو 400 فهرنهايت. ينظف السبانخ ويغسل وتجفف الأوراق جيداً. يسلق السبانخ في قدر كبيرة مغطاة، من دون أي ماء، لمدة 4 إلى 5 دقائق حتى يذبل. يصفى السبانخ جيداً ويعصر للتخلص من أي فائض ماء فيه، ثم يفرم ويوضع في طبق كبير أو 4 أطباق صغيرة.

يسلق النيوكي في الكثير من الماء المغلي المملح لمدة 5 دقائق تقريباً. يصفى النيوكي جيداً ثم يسكب فوق السبانخ. وتسكب صلصة البندورة فوق النيوكي.

توضع الزبدة مع الدقيق والحليب في قدر على نار خفيفة. يحرك المزيج باستمرار إلى أن يتكثف. يترك ليغلي دقيقة واحدة، ثم تضاف إليه الجبنة. يسكب هذا الخليط فوق صلصة البندورة ثم يرش عليه برش جوزة الطيب. يخبز الطبق في الفرن لمدة 15 دقيقة حتى يصبح ذهبي اللون وتظهر الفقاقيع فيه.



في الحصة الواحدة: 670 وحدة حرارية
21 غ دهون




توقيع : انين الذكريات



avatar
هدوء نسبي
عضو مبدع
  • ✎ مساهماتي : 6351
  • $ نقاطي : 12454
  • ✿ الاعجابات : 62
  • ♥ عمري : 20
  • ✔ تسجيلي : 09/11/2014
من طرف هدوء نسبي
.18/1/2015, 16:53



يسلمووو على الوصفة
دووووم الابداع عمري


توقيع : هدوء نسبي


من آلمؤلم حقآً :آن تضحـــــگ بصوت مرتــــفع گي » تخفي صوت بگآئـگ « أن تگتشف أن لآ آحد حولگ » سوآگ «... وآن تنـــآم وفي دآخلگ آمنية آن » لآ تستيقظ آبد
avatar
انين الذكريات
عضو مبدع
  • ✎ مساهماتي : 7905
  • $ نقاطي : 22194
  • ✿ الاعجابات : 93
  • ♥ عمري : 20
  • ✔ تسجيلي : 06/08/2014
من طرف انين الذكريات
.18/1/2015, 16:56



الله يسلمك
ششششكرا على المررور المتالق


توقيع : انين الذكريات



سجل دخولك لتستطيع الرد على الموضوع

يجب ان تكون لديك عضوية لتستطيع الرد .. سجل اولا

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتديات احلى انمي فعملية التسجيل سهله جدا ؟
تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .
سجل دخولك



 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى