اهلا وسهلا بكم في موقع ومنتديات احلى انمي | A7la-anime

اهلا ومرحبا بك اخي واختي الزوار الكرام .. نرحب بكم في عائلة موقع ومنتديات احلى انمي .. يسعدنا اختياركم لموقعنا وان شاء الله سنقدم لكم الافضل .. مازالنا في بداية الطريقة ولكن القادم افضل الانضمام لعائلتنا
::: ابداعات الاعضاء :::

وصفات الريجيم: طريقة عمل الكفتة المشوية بالفرن

صفحة 1 من اصل 1 • 
avatar
انين الذكريات
عضو مبدع
  • ✎ مساهماتي : 7905
  • $ نقاطي : 21884
  • ✿ الاعجابات : 93
  • ♥ عمري : 20
  • ✔ تسجيلي : 06/08/2014
من طرف انين الذكريات
.12/2/2015, 12:09




المكونات والمقادير:


ربع كوب جبن مبشور

بيضة

ملح وفلفل

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة صويا صوص

3 فصوص ثوم مفروم

3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم

نصف كيلو لحم مفروم

طريقة التحضير:


- يجهز الفرن عن طريق تشغيل شواية الفرن.


- يرش القليل من الزيت على صينية الفرن.


- يخلط اللحم المفروم والثوم والبقدونس والبيض والجبن وصوص الصويا مع الملح والفلفل.


- يعجن الخليط جيداً ويشكل منه كرات متناسقة الحجم.


- ترص كرات الكفتة على الصينية.


- توضع في الفرن حتى تستوي وتقدم مع الأرز الأبيض والسلطة الخضراء.




توقيع : انين الذكريات



avatar
: فـارسـة السـلام :
فخر المنتدى
  • ✎ مساهماتي : 11083
  • $ نقاطي : 21079
  • ✿ الاعجابات : 176
  • ♥ عمري : 23
  • ✔ تسجيلي : 07/08/2014
من طرف : فـارسـة السـلام :
.12/2/2015, 22:20



شكراا لك على الووصفة

يسلمووو


توقيع : : فـارسـة السـلام :



نحتاج في بعض الاوقات ان نرخي قبضاتنا

عن اشياء كثيرة ،،

فقد يرهقنا اكثر التمسك بها ..

سجل دخولك لتستطيع الرد على الموضوع

يجب ان تكون لديك عضوية لتستطيع الرد .. سجل اولا

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتديات احلى انمي فعملية التسجيل سهله جدا ؟
تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .
سجل دخولك



 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى